20 eves psziches

Mindannyiunknak néha rosszabb pillanatai vannak a fenntartásban, néha depressziósak vagy aggódnak. Gyakran az ilyen hangulatok az életünk rossz és stresszes eseményeinek eredménye, amelyekrõl fogalmam sincs. A szeretett ember halála, barátja elvesztése, válás, betegség, elvesztés vagy munka megváltozása - a végzetes mentális jólét oka valószínûleg sok. Jellemzõ, hogy ilyen helyzetek hatására túlterheltek, depressziósak és szomorúak vagyunk. Az ilyen államnak azonban elõbb-utóbb át kell mennie az idõ múlásával. Hogyan kell cselekedni, ha valóban nem történik meg?

Állandóan depressziósnak és túlterheltnek érzi magát, a rossz állapotok hetekig folyamatosan vannak? Elveszed a kapcsolatot szeretteivel, vagy elhanyagolod a céljaidat? Ne feledje, hogy nem minden seb meggyógyul. Néha professzionális segítségre van szükségünk - az utolsóban semmi baj nincs. Amikor a negatív események hatásai átvették a lakásod irányítását, hasznos lehet egy mentális egészségügyi klinika.

A háttérben például a pszichiátriai klinika, a könnyû orvosok és a hitelesített orvosok dolgoznak (pszichológus, pszichiáter, szexológus, pszichoterapeuta. A részükrõl megoszthatja a különleges konzultációt és támogatást. A széles körben elterjedt véleményvel ellentétben ezeknek a szakembereknek a segítsége nem csak a súlyos mentális betegségben szenvedõ nõk számára van fenntartva - éppen ellenkezõleg - bárki, aki hosszú idõn keresztül jön valamilyen pszichológiai problémával - még akkor is, ha a tünetek nem túl magasak, akkor jelenteniük kell. A rossz hangulat figyelmen kívül hagyása olyan betegségek kialakulásához vezethet, mint a depresszió és a neurózis. Ezek jelentõsen csökkentik a betegek elõfordulását, és mégis gyógyíthatóak, a terápia nagyon hosszú lehet.

A mentális egészségklinikán való fontos látogatás alkalmával lehetõsége lesz egy pszichológussal találkozni egy konzultációs találkozón. Egy ilyen találkozó a diagnózis elkészítésének, a segélyek nyújtásának és a további cselekvések meghatározásának pontjába kerül, ami például pszichiáterre vagy pszichoterápiára utalhat az orvosnál.